Olá <3 <3 <3

 Adoro ser mãe de um casal, aliás sinto-me uma sortuda, pois passar por estas duas experiências é enriquecedor e tão reconfortante...

 Ter tido primeiro uma menina encantadora, a minha C. , em que tudo no seu quarto é cor de rosa de vários tons, com florinhas, abrimos o armário e o rosa predomina, os laçarotes, as coroas, as tiaras, as unhas pintadas iguais às da mãe, os vestidos de bailarina ou princesa cheios de plumas e purpurinas, os colares de pérolas que ela adora pedir-me emprestados para as suas brincadeiras,os sapatinhos com salto, o estar sempre pronta para ir ao shopping com a mãe às compras, tudo isto contribuiu para que eu desejasse outra menina numa segunda gravidez.

 Na verdade, e penso que acontece com toda a gente, quando uma expreriência é positiva, queremos repeti-la;) .

 Assim que soube que era um menino, fiquei estranha nos primeios 5 minutos, e logo depois, fiquei super feliz e entusiasmada por vir a ser mãe de um Piratinha. Claro que o pai saltou de alegria pois o que ele sonhava em ter um filho Pirata...

 A primeira diferença que notei, foi a partir do sexto mês de gravidez, em que a minha barriga desta vez era super empinada e na gravidez da C. era larga e redonda. Claro que poderá ter sido uma mera coinicidência mas fato é que fiz duas barrigas completamente diferentes.

 Depois o quarto, desta vez em tons de azul e verde água, muito simples e clean. E claro,  ao abrir o armário, apesar de haver um ou outro apontamento em beige ou cinza, predomina o azul bebé.

  A muda da fralda era um assunto que me fazia uma certa confusão. Ora, habituada a uma menina, eu questionava-me se seria muito diferente, se teria de ter mais cuidado. Mas não, nós mães, estamos talhadas para todos os nossos filhos, sejam eles meninas ou meninos.

 No que realmente interessa,  os afetos, os carinhos, a cumplicidade, o amor, um simples sorriso,  seja baby boy ou baby girl é sempre igual. O meu Piratinha preenche me tanto quanto a Princesinha.

Já existe tanta cumplicidade... e é tão bom !

  Beijinhos,

   Inês

Olá <3 <3 <3

 Várias mães e grávidas me têm questionado acerca da linha de produtos que uso nos meus filhos e quais costumo aconselhar .

 Existe uma vasta oferta de produtos de higiene para crianças/bebés, a vários preços, com cheiro ou não, com imagens mais ou menos giras, para todos os gostos ;).

 Para um recém nascido, devemos ter o cuidado de serem produtos hipoalergénicos , uma vez que não sabemos qual o tipo de pele do bebé, e nestes casos alerto sempre para as mâes não se decidirem pelo mais barato, uma vez que pode sair caro, pois se a pele do bebé for sensivel, e caso ele faça reação aos produtos, terão que os por de parte e investir uma segunda vez mas noutra marca.

 Tanto a nivel pessoal como profissional adoro a Uriage, já usei (e uso) na Carolina e uso agora no João Nuno. É uma marca hipoalergénica, dá para recem nascido, bebé e adultos, o que é ótimo, pois nas férias vai uriage para todos ;), e depois tem um cheirinho maravilhoso :) :

 Se me pedissem para eleger um dos produtos, elegia a primeira água.

 A primeira água serve para a muda da fralda (impregnada em compressas tecido não tecido) que limpa muito melhor que os toalhetes. Eu só utilizo os toalhetes quando estou fora de casa por ser mais fácil o transporte. Por outro lado serve para limpar o bebé, eu por exemplo dou banho aos meus reguilas à noite, mas adoro passar-lhes a primeira água de manha, ficam fresquinhos e bem cheirosos :).

Caso a pele do bebé seja atópica, aconselho a linha Exómega (imagem verde) da marca Aderma, pois a Princesa C. chegou  a ter vários episódios de atopia e foi com esta linha que eu resolvi o problema ;) .

 Se tiverem alguma dúvida, disponham ;)

 Beijinhos,

 Inês

Ines

  Este ano o meu presente de aniversário chegou mais cedo... e não podia ser melhor!

  É, realmente o melhor do mundo!

  Correu tudo muito bem... 

    Beijinhos :)

    Sara

Olá <3 <3 <3

Finalmente consegui arranjar um tempinho para vos vir dizer que o piratinha João Nuno nasceu no dia 25 de Maio.

Correu tudo bem, foi cesariana com epidural e estamos os dois bem :) .

Confesso-vos que com duas crianças em casa, torna-se tudo mais complicado, menos tempo, mais trabalho, mas... muita  alegria.

Eu questionei-me várias vezes se iria gostar tanto do Piratinha como da Princesa, porque achava que não poderia haver amor igual ou maior, mas assim que me puseram o João Nuno no meu peito, tive a certeza que o sentimento é sempre o mesmo, independentemente de quantos filhos tenhamos.

Prometo que vou continuar a partilhar tudo e mais alguma coisa ;) , e claro, vou dando noticias ...

Ah, e a minha irmã também já foi mãe e correu tudo bem. Nasceram nem com 15 dias de diferença :), mas claro, terá de eser ela a apresentar-vos o Piratinha Manel .

Beijinhos,

Inês

Olá <3 <3 <3

 Não sei se acontece com todas as mães de 2ª viagem, mas comigo está a acontecer, e sinto que todo o tempo que tenho com a minha Princesa é tão mas tão pouco...

 Pois tenho a plena noção que depois do Piratinha nascer, tudo vai mudar, a atenção, as brincadeiras, a hora do mimo, tudo vai ter de ser repartido, partilhado, como diz a Carolina, "partilhar é bom mãe, queres partilhar comigo o teu iogurte?" ...

  Sinto que devo e quero mesmo estar o mais tempo possivel próximo da C., deve ser um sentimento geral das mães que estão próximas de receber o segundo filho, querem fazer sentir o mais velho tão especial quanto possivel.

  Uma das formas que vou registando estes momentos todos, são com fotografias de nós as 2, juntinhas, sempre  :) .

  Sempre que a vou buscar à escola, quando entramos no carro, faz logo a pergunta, " Mãe, e a nossa fotografia? ", pronto, e é uma coisa nossa,  que já faz parte do nosso dia a dia...

  Estou de 36 semanas, e vou estando mais cansada, e a princesa apercebe-se e é tão querida, sempre a mimar-me, preocupada comigo, não sei como vou estar aqueles dias na maternidade longe dela :( ...

   Acho que vai ser uma irmã mais velha super responsável e dedicada (espero que não me engane :) ) .

  Beijinhos,

  Inês

  Boa noite :)

  Como o tempo passa rápido...

  Ainda no outro dia fiz o teste de gravidez, e hoje já estou com 34 semanas.

  Confesso que não tem sido uma gravidez nada fácil. Às 9 semanas diagnosticaram-me os malditos diabetes, que me condicionaram todo o resto da gravidez, fiz tudo o que podia para não prejudicar o meu filho e nem ter que recorrer à insulina, e até hoje, consegui:). Apenas conhecia  a teoria que engloba a diabetes e nunca pensei em saber e sentir o que é realmente na prática. Posso dizer-vos que nos dão um mal estar, um cansaço, no inicio custa muito a aceitar a nova vida que temos de ter, mas nada que o tempo não ajude.

   A partir das 15 semanas comecei a ter alguns episódios de tensão elevada, passado algum tempo, comecei com a ciática, dores horríveis, ao ponto de em certas alturas deixava mesmo de andar..

   Na ecografia do 2º trimestre foi-me diagnosticada AUU(artéria umbilical única), panorama pouco favorável, não desejo a ninguém sentir o que eu senti, e que confesso, que por vezes ainda sinto, o medo que alguma coisa possa correr mal.

    Posto isto, achei que nada mais me poderia acontecer, pois bem, nestas análises do 3º trimestre, recebi a noticia de que estava com anemia.

    O mais importante é termos sempre pessoas positivas à nossa volta, ocuparmos as nossas cabeças com tudo e com nada, mas que simplesmente que o tudo e o nada nos façam bem, é preciso acreditar, acreditar muito;) ...

     Entre esta gravidez e a da Princesa Carolina as diferenças são gigantes, eu não sabia o que era uma adversidade na gravidez, mas acreditem, ficamos mais fortes, com vontade de enfrentar o mundo e fazemos tudo para ganhar uma batalha após a outra, nunca devemos desistir!

    Este blogue foi um escape aos meus medos, ao tempo em demasia que tinha para pensar, enfim, uma terapia <3 .

    Obrigada a todos que me acompanham, que deixam que eu partilhe as coisas que eu adoro, que me fazem feliz, e que seguem, e que também gostam...

      Beijinhos,

       Inês

  Olá  <3 <3 <3

  Muitos telefonemas e mensagens tenho recebido de mamãs e de  futuras mamãs a pedirem-me para publicar a dieta que faço durante a gravidez.

  Antes de mais, não se esqueçam que cada caso é um caso, e as necessidades nutricionais de mulher para mulher variam.

  Facto é, que esta dieta me foi imposta, como já tiveram oportunidade de ver num dos posts iniciais deste blogue, estou com diabetes gestacionais, e como foram descobertos às 9 semanas de gestação, levo a coisa muito a sério ;) .

  Posso começar por vos dizer que não é fácil, há alturas em que me apetece quebrar as regras, mas depois penso nas consequências que essa minha decisão poderá ter, e rapidamente me abstraio ...

 O objetivo primeiro desta dieta não é o de não ganhar peso, mas sim termos uma gravidez super saudável e passarmos aos nossos bebés os melhores nutrientes para o seu desenvolvimento. Mas claro, sabemos que o excesso de peso não ajuda nada no parto nem no pós parto, pois deixa  a mulher desconfortável com o seu corpo. Por isso matamos vários coelhos numa só cajadada ;)

 Contudo, devem adaptar esta dieta ao vosso dia a dia,  pois bem sei que não é fácil...

 Tenham sempre em atenção: não estar mais de 2h30 a 3h sem comer.

  Ao acordar:

  -1 copo de leite ou 1 iogurte natural sem açucar;

  passada 1 hora,

  -1 pão de mistura (60 gr) com 1 fatia fina de queijo(qj) ou 1 fatia de fiambre de aves ou requeijão/qj fresco pasteurizados mais 1 infusão seja ela de café, cevada ou chá, mas sem açucar ou adoçante;

  caso acordem cedo, devem comer:

  A meio da manhã:

  -1 peça de fruta e 1/2 pão de mistura(30 gr) com  1/2 fatia de qj ou fiambre de aves.

  Ao almoço:

  - Sopa de legumes e hortaliça, de preferencia sem farináceos;

  - Se a sopa for sem farináceos: metade do prato deve ser preenchido com legumes/hortaliça ou salada;

                                                150 gr de carne preferencialmente branca ou peixe (sem peles ou quaisquer gorduras visíveis) ou 1 ovo;

                                                 2 batatas pequenas do tamanho de um ovo, ou 6 colheres de sopa rasas de arroz ou massa depois de cozinhados, ou 8 colheres de sopa rasas de feijão, grão, favas,lentilhas ou ervilhas depois de cozinhados;

                                                  2 colheres de chá de azeite para toda a refeição, por pessoa;

                                                  1 peça de fruta (evitar: banana, uva, figo, diospiro, abacate, coco)

   -Se a sopa tiver farináceos:fazem tudo igual mas reduzem para metade nos HC:

                                                   1 batata pequena do tamanho de um ovo, ou 3 colheres de sopa rasas de arroz ou massa depois de cozinhados, ou 4 colheres de sopa rasas de feijão, grão, favas, lentilhas ou ervilhas depois de cozinhados;

   Meio da tarde:

    -1 pão de mistura (60 gr) com 1 fatia fina de queijo(qj) ou 1 fatia de fiambre de aves ou requeijão/qj fresco pasteurizados mais 1 infusão seja de café, cevada ou chá, mas sem açucar ou adoçante;

    Passadas mais ou menos 2 horas:

    1 iogurte natural sem açucar com 1 fruta;

     Jantar:

     Semelhante ao almoço, mas sem fruta.

      Ceia:

      1 infusão sem açucar ou adoçante e 1/2 pão de mistura com 1 colher de chá rasa de manteiga magra ou margarina vegetal, ou qj ou fiambre.

        Observações:

         Devem fazer 20-30 minutos de caminhada após o almoço e o jantar.

         Devem beber de 1,5L a 2 L de água por dia.

        Ah, e já agora, estou de 32 semanas e ganhei 6 Kgs. Posso-vos dizer que na minha 1ª gravidez, por esta altura, já tinha mais uns 4 ou 5 kgs.

        E não se esqueçam que as caminhadas também vão ajudar muito no parto, e agora que está quase a chegar o bom tempo não custa nada.

        Sei que muitas de vós devem estar a pensar como vão conseguir fazer caminhada a seguir ao almoço. Uma dica que vos posso dar, é irem por exemplo almoçar a um shoping e dar umas voltas pelas lojas, ou então se vão almoçar a um restaurante, deixem o carro mais longe ;) .

         Podem sempre substituir a caminhada por andar de bicicleta, numa elítica, subir e descer escadas, só precisamos de ter imaginação ;)...

           Se tiverem alguma dúvida, enviem mensagem, pois assim que possa, eu respondo logo.

            Beijinhos,

            Inês

Olá  <3

Como prometido, aqui estou eu a falar do meu novo projeto :) .

É o que dá construir um blog, sem saber nadinha de internet e andar às apalpadelas... procurei saber mais , e decidi aprofundar os meus conhecimentos na área.

Até que encontrei uma empresa fantástica com uns podutos maravilhosos que me ensinam todos os dias coisas novas... não imaginam o que os meus amigos agora gozam comigo... até croma da Net já me chamaram ;) .

A verdade, é que quando conhecem este projeto querem sempre saber mais e mais.

Pensei muito antes de dar este passo, de vos mostrar, mas acho que vos devo isto, pois são vocês que ajudam a que o blogue cresça diáriamente.

Beijinhos,

Inês

   Pois é... nunca tive um casamento no Inverno...e este ano calhou... aliado ao "pequeno"promenor de estar grávida!

   E agora, o que vou vestir??

   Sei que normalmente as futuras mães optam por vestidos compridos mas, no meu caso, a escolha foi outra.

   Vou optar por um vestido curto marcado por baixo do peito com uma faixa. Depois, com uns acessorios giros, umas sabrinas, uma estola e um casaco de pele acho que o look fica composto!

   E vocês que escolha fariam?

   Beijinhos,

   Sara

Olá  <3

Da minha primeira gravidez, a par comigo, estavam algumas amigas grávidas, e tinhamos diferença de poucas semanas de umas para as outras, e todas, grávidas de princesas.

A C. foi a primeira a nascer, depois a Marga,e em seguida a  Mari.

É sem dúvida, muito bom ter amigas com filhas da mesma idade dos nossos filhos... estudam na mesma escola, vamos de férias juntos, combinamos programinhas com todas e elas as 3 são as melhores amigas.

Mas melhor ainda, é engravidarmos pela 2ª vez todas outra vez, e desta vez até ver são todos piratinhas, apenas falta saber se a Marga vai ter um irmão ou uma irmã, mas ela diz que é um mano ;) ....

Ontem foi dia de almoçarmos juntas, pois receamos que a Mari esteja prestes prestes a conhecer o irmão, e tinhamos de ter o almoço de despedida da R.de ser mãe apenas de 1 cria ;) .

 E na foto pode-se ver bem a diferença, eu de 30 semanas, a R. de 38 e a S. de 8.

 O Piratinha F. está quase a nascer e desejo à minha amiga R.  a maior sorte do mundo, vai correr tudo bem ;)))))

 Beijinhos,

 Ines